Aprender Fácil Rápido e Prático
Deixe de Ressonar com
métodos saudáveis e
práticos
Como parar de ressonar. Obstrução das vias aéreas
Aprender a deixar de ressonar com métodos fáceis e saudáveis. Método e Tratamento do Ressonar para gente prática
a. Dilatação da musculatura dilatadora da faringe

b. Aumento do volume pulmonar total

c. Tamanho adequado da mandíbula

d. Boa abertura da boca
Fatores fisiológicos, assim como fatores
anatómicos desempenham um papel
importante na fisiopatologia da obstrução da
via aérea.

Uma irregularidade sobre os fatores de
promoção de dilatação e colapso das vias
aéreas contribuem para os distúrbios
respiratórios que ocorrem durante o sono.

A seguir estão os fatores que promovem a
dilatação das vias aéreas:
A seguir estão os fatores que causam o
colapso das vias aéreas:

a. Tamanho das vias aéreas inadequadas

b. Resistência das vias aéreas superiores

c. Dormir deitado de costas

d. Inflamação das vias aéreas superiores
Avançar para a Lição 03
Ressonar, Como Parar
Se a estrutura anatómica do crânio é grande, ele cria uma maior
passagem das vias aéreas. Indivíduos com vias aéreas mais largas
podem tolerar melhor o crescimento excessivo de tecidos moles. No
entanto, na maioria dos indivíduos obesos, com adiposo em excesso ou
tecidos de gordura, suas vias aéreas não podem tolerar os tecidos
gordura adicionada.

O ar não pode fluir continuamente através das vias aéreas, resultando
em ronco e no síndrome da apnéia obstrutiva do sono .

Indivíduos com distúrbios respiratórios relacionados ao sono
demonstram irregularidades diferentes na respiração - variam desde o
ronco até de apnéia obstrutiva do sono. A incidência de distúrbios do
sono relacionados com a respiração é de 2 a 4% da população adulta.
Os pesquisadores descobriram que esses distúrbios são mais comuns
em homens que em mulheres.
A seguir seguem os fatores que contribuem para esta condição:

a. Anatomia das vias aéreas

b. Obstrução das vias nasais

c. Excesso de gordura corporal

d. Tônus do músculo

e. doenças neuromusculares

f. deformidades congénitas

g. Deformidades da parede torácica

h. doenças respiratórias

Estes fatores predispõem uma pessoa a desenvolver distúrbios
relacionados com o sono e a respiração.